Giulia. Novara, 20 Gennaio 2022.
Ad inizio anno, dopo il torpore delle vacanze, veniamo assaliti da una certa frenesia: voglia di fare, di realizzare, di prenderci la rivincita sulle cose che non abbiamo portato a compimento nell’anno appena terminato.
Hai mai pensato ad una parola che identifichi il tuo nuovo anno, un leitmotiv ?
Noi abbiamo scelto la gentilezza da declinare nei gesti, al modo di vivere, al futuro, a come ci relazioniamo con gli altri, ma soprattutto a come viviamo con noi stessi!
In fondo, tutti noi desideriamo un mondo più gentile, un sorriso in più, un gesto lento, tempo per guardarsi negli occhi e non vivere quella sensazione che ti porta sempre a stare sul chi va là !
La gentilezza richiama immediatamente qualcosa di morbido, di caldo, di lieve, di ecologico, di rispettoso, di carezzevole, di cura.
Ed è proprio la cura verso se stessi che ha bisogno di gentilezza che si traduce in gesti delicati e nell’utilizzo di prodotti che siamo gentili con noi e con il nostro pianeta.
La tendenza di quest’anno è proprio questa, adottare la gentilezza in ogni gesto verso se stessi cercando di rafforzare e idratare la nostra barriera cutanea, allontanandosi dai trattamenti cosmetici più aggressivi ad azione, spesso rapida, ma sicuramente non naturale.
La pelle è in primo piano, è la nostra prima barriera protettiva, il nostro organo più esteso e allo stesso tempo trascurato.
Quindi via libera a prodotti che contengano ingredienti semplici ma efficaci e adatti alle pelli più sensibili, tenendo ben presente che uno stile di vita salutare è il primo trattamento di bellezza che possiamo mettere in campo.
Ricordiamoci che il primo obiettivo è quello di allontanare i fattori che scatenano lo stress e che lasciano segni indelebili sul nostro volto: tono spento, rughe d’espressione, irritazioni.
Ecco alcuni trucchi facili facili, da adottare immediatamente come stile di vita salutare:
– Impara a respirare.
Un respiro profondo e rilassante, per riprendere il ritmo del cuore, entrare in contatto con il nostro io profondo e rilasciare le contratture.
– Idratati costantemente ( esistono delle app gratuite che ti ricordano di bere un bicchiere d’acqua ad intervalli regolari ) se non ti piace l’acqua va benissimo anche una tisana, tè verde, tè kukicha ;
– Usa prodotti che rispettino il ph della pelle e che siano dermatologicamente testati.
Disclaimer: I consigli contenuti nel presente articolo si rendono disponibili esclusivamente a scopo informativo.
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𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝𝐢 𝐧𝐨𝐭𝐚 !.
| 𝐈𝐬𝐜𝐫𝐢𝐯𝐢𝐭𝐢 𝐚𝐥 𝐠𝐫𝐮𝐩𝐩𝐨 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 #𝐦𝐢𝐥𝐦𝐢𝐥𝐥𝐞𝐫𝐬 |
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𝐌𝐢𝐥 𝐌𝐢𝐥 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐭𝐮𝐚 𝐯𝐢𝐭𝐚 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐟𝐚𝐜𝐢𝐥𝐞 !!
….. alla prossima Giulia.
