Dicono che : “ogni sorriso ti rende più giovane di un giorno”.

Leggere questa frase di origine popolare ti fa capire il profondo valore e il senso che dà, il sorriso, alle cose ,non solo dal punto di vista estetico, ma sorridere, ridere migliora decisamente la salute.
Per assurdo anche i sorrisi forzati, quelli di circostanza, hanno il potere di addolcire le situazioni più complicate, quindi dobbiamo usare bene questo potentissimo strumento.

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Noi ci siamo ….

Nel periodo estivo tutti noi abbiamo voglia di sentirci in forma e di essere pronti per affrontare la prova costume. Quest’anno abbiamo fatto tutti più fatica a mantenere una forma fisica accettabile. Studi recenti hanno dimostrato che in media il nostro peso è aumentato di circa 6 chili. La pigrizia, le palestre chiuse e la cucina a portata hanno compiuto questa “magia”

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Quanto camminare per mettersi in forma

Camminare per stare in forma

Nel periodo estivo tutti noi abbiamo voglia di sentirci in forma e di essere pronti per affrontare la prova costume. Quest’anno abbiamo fatto tutti più fatica a mantenere una forma fisica accettabile. Studi recenti hanno dimostrato che in media il nostro peso è aumentato di circa 6 chili. La pigrizia, le palestre chiuse e la cucina a portata hanno compiuto questa “magia”

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4 consigli per ottenere un’abbronzatura perfetta.

4 Consigli per un'abbronzatura perfetta

Eppure, le chiome esposte ai raggi uv, alla salsedine e al cloro subiscono gli stessi danni della pelle che, per di più, ha una capacità di auto-proteggersi che i capelli invece non hanno. Il consiglio di parrucchieri e cosmetologi è dunque quello di non trascurarli sotto il sole, per evitare di ritrovarsi in autunno con una chioma spenta e sfibrata.

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Come rendere il sole amico dei capelli !

Bella ragazza al mare.

Eppure, le chiome esposte ai raggi uv, alla salsedine e al cloro subiscono gli stessi danni della pelle che, per di più, ha una capacità di auto-proteggersi che i capelli invece non hanno. Il consiglio di parrucchieri e cosmetologi è dunque quello di non trascurarli sotto il sole, per evitare di ritrovarsi in autunno con una chioma spenta e sfibrata.

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